Como iniciar uma competição de treino Apple Watch com amigos

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Os usuários do Apple Watch podem fazer competições de exercícios amigáveis ​​com amigos que também usam o dispositivo para ajudar na motivação e tornar o treino mais divertido.





O maçã O relógio se tornou rapidamente um dos wearables mais populares para rastreamento de saúde / condicionamento físico. Um dos muitos recursos que a Apple incluiu permite que os usuários participem de competições de exercícios amigáveis ​​com amigos e familiares. Pode ser difícil encontrar a motivação certa para sair do sofá e começar a suar às vezes, mas quando o direito de se gabar está em jogo entre alguém e um amigo próximo, toda a experiência do exercício pode ser muito mais divertida e envolvente.






O Apple Watch é um gadget muito social por design. Os usuários podem enviar mensagens de texto e chamadas telefônicas, ter conversas por walkie-talkie e muito mais. Este aspecto social é transportado até mesmo para o aplicativo Apple Fitness, onde os usuários são incentivados a compartilhar suas atividades físicas com outros usuários do Apple Watch. Ao compartilhar dados de condicionamento físico com um contato, as pessoas podem ver o movimento / exercício / progresso uns dos outros durante o dia, quantos passos deram e a distância que percorreram. Ver todas essas informações passivas é ótimo, mas quando uma competição começa, as coisas ficam muito divertidas.



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Para iniciar uma competição de treino no Apple Watch, bastam alguns toques. Por Instruções da Apple , abra o aplicativo Activity no Apple Watch, deslize para a tela Sharing, toque em um contato que está compartilhando suas informações de atividade e, em seguida, toque no botão ‘Competir’ na parte inferior da página. Em seguida, há uma mensagem pop-up confirmando que o usuário deseja iniciar a competição. Para finalizar o convite, toque em ‘Convidar [nome do contato]’ e pronto. Para usuários que preferem fazer isso em seus iPhone, o processo é bastante semelhante. Abra o aplicativo Fitness no iPhone, toque no ícone ‘Compartilhamento’ na parte inferior da tela, toque em um contato e, em seguida, toque em ‘Competir com [nome do contato].’






Como funcionam as competições de treino da Apple Watch

Para usuários que nunca participaram de uma competição do Apple Watch antes, as regras são bem simples. A competição dura sete dias, com o objetivo de conseguir mais pontos do que o adversário naquele tempo. Um ponto é ganho para cada porcentagem adicionada a todos os três anéis de atividade (mover-se, fazer exercícios e ficar em pé), dando aos usuários amplas oportunidades de acumular pontos durante a batalha de uma semana.



Os usuários do Apple Watch podem ganhar até 600 pontos de atividade por dia para uma pontuação máxima possível de 4.200 pontos para a semana. Por exemplo, se alguém completou 125% de sua meta de movimento, 50% de sua meta de exercício e 25% de sua meta em pé, isso resultaria em 200 pontos ganhos no dia. As competições em andamento podem ser visualizadas na página Compartilhamento a qualquer momento e, quando uma competição é concluída, o vencedor ganha um emblema especial para exibir para seus amigos.






Fonte: maçã